Época de Copa e dieta

Copa do mundo é assim, dá uma sensação de ” feriado”, início de férias. Ontem me permití tomar todas em plena terça feira e por ironias atômicas do destino não ficar de ressaca, coisa que com a idade é mais fácil se não cuidar. Não, mentira, quando eu era mais nova tive cada ressaca de achar que eu ia morrer… de dormir com a cabeça no vaso sanitário, esse tipo de coisa…Ressaca é uma intoxicação, ou seja como se tomasse veneno ou comesse algo mega gorduroso, é uma baita intoxicação. Significa que vc inundou seu fígado em álcool e deixou ele tão sobrecarregado que não consegui metabolizar todo álcool que vc ingeriu.
Aliás, intoxicação é uma palavra muito presente na  minha vida ultimamente. Após consulta com nutricionista, fiquei estarrecida de saber que me intoxico desde que nascí.
Segundo ela, o fato de eu ter nascido prematura ja começou a me foder. Meu epitelio intestinal ainda estava imaturo quando nascí , com o agravante de ter sido amamentada durante pouco tempo ( diz minha mãe que eu cuspia o leite materno). Daí, o que me fodeu mais ainda foi a década de 70 em que o BOOM do leite ninho e mamadeira surgiam e pobre era que dava peito pra criança, mamadeira tinha que ser carburada com varios leitinhos surgidos nessa época. Com 6 anos de idade operaram minhas amídalas, um  crime segundo a nutricionista e outros profissionais…Eu tinha amidalites recorrentes e elas tiveram que ser arrancadas, segundo a nutricionista mais uma vez, o que me fodeu foi a prematurice e a tacação de leite de vaca no meu sistema, sendo que minha imunidade ficou afetada.
O leite… ahhh o leite , café com leite , leite com Nescau, quantos anos eu tomo leite! E pão? Amo pão… ciabatta, croiassant, pão italiano… Queijos? Todos! Brie, camembert, gouda… Enfim, todos esses alimentos são bandidos  malditos que vão estragando seu epitélio intestinal e sua microbiota. Ahh naõ posso esquecer do glúten… Esse maldito que está em todas as coisas gostosas também está me intoxicando faz décadas…

Bem, saí arrasada dessa consulta tendo a constatação que só comí merda a vida inteira e meu sobre peso agora é consequência disso.

Depois dessa conclusão infame, mudei radicalmente minha alimentação e minha bunda aumentou. As mais de 10 calças jeans que tenho nenhuma passa na minha coxa. Minha barriga quando sento está formando um flap. Mais de uma pessoa já me confundiu com gestante em menos de 1 mes.

Na merda total, comecei a andar e correr um pouquinho e voilá, pernas secaram um pouco e barriga tambem. Pro cacete essas dietas malucas! Radicalismos, tirarem minha ciabatta! O negocio é correr! Minha modalidade se chama  cachorro na beira.

È muito simples. Vc vai ate a beira da água na praia, a noite para ninguem mandar vc e seu cachorro tomar no cú… ahhh e seu cachorro tem que ser relativamente manso ( ou seja nao vai morder ninguem a toa) e nao ser doido de correr de vc pra sempre. Feito isso, solto meus cachorros na beira e corro com eles , não tem melhor personal trainer. O bagulho é meio doido, pisa na água, tem paradas pra morder siri morto mas é melhor que qq academia.

Da dieta o   que aproveitei foi tirar o leite, realmente parei com a diarreia matinal que eu achava normal, e acresentar frutas na minha vida, que eu ignorava completamente. Mas, não vou abrir mão de uma cervejinha de vez em quando e um pãozinho delícia, afinal , a vida é muito curta.